Avelã sem casca As avelãs são frutos oleaginosos e oferecem uma variedade de benefícios à saúde devido à sua composição nutricional. Aqui estão alguns benefícios associados ao consumo de avelãs: Rica em nutrientes, ácidos graxos saudáveis, antioxidante, saúde do coração, controle do peso, saúde do cérebro, gestão do diabetes, saúde óssea, saúde digestiva, prevenção de anemia e melhoria da pele.	Amendoim cru com pele O amendoim é uma leguminosa que oferece vários benefícios à saúde devido à sua composição nutricional. Aqui estão alguns dos benefícios associados ao consumo de amendoim: Rico em nutrientes, proteína vegetal, contém gorduras saudáveis, antioxidantes, saúde do coração, controle do peso, gestão de glicose, saúde cerebral, fonte de anergia, prevenção de anemia, contém propriedades para a saúde óssea e ajuda na saúde da pele.	Amendoim com alho O amendoim é uma leguminosa que oferece vários benefícios à saúde devido à sua composição nutricional. Aqui estão alguns dos benefícios associados ao consumo de amendoim: Rico em nutrientes, proteína vegetal, contém gorduras saudáveis, antioxidantes, saúde do coração, controle do peso, gestão de glicose, saúde cerebral, fonte de anergia, prevenção de anemia, contém propriedades para a saúde óssea e ajuda na saúde da pele.
Amendoim com casca O amendoim é uma leguminosa que oferece vários benefícios à saúde devido à sua composição nutricional. Aqui estão alguns dos benefícios associados ao consumo de amendoim: Rico em nutrientes, proteína vegetal, contém gorduras saudáveis, antioxidantes, saúde do coração, controle do peso, gestão de glicose, saúde cerebral, fonte de anergia, prevenção de anemia, contém propriedades para a saúde óssea e ajuda na saúde da pele.	Amendoim torrado com/sem sal O amendoim é uma leguminosa que oferece vários benefícios à saúde devido à sua composição nutricional. Aqui estão alguns dos benefícios associados ao consumo de amendoim: Rico em nutrientes, proteína vegetal, contém gorduras saudáveis, antioxidantes, saúde do coração, controle do peso, gestão de glicose, saúde cerebral, fonte de anergia, prevenção de anemia, contém propriedades para a saúde óssea e ajuda na saúde da pele.	Amendoim japones "amendoim japonês" refere-se geralmente a uma variedade de petisco que combina amendoins com uma cobertura crocante, muitas vezes temperada com ingredientes típicos da culinária japonesa.
Amendoim picante O "amendoim picante" refere-se a amendoins que foram preparados com uma cobertura ou tempero que confere um sabor picante. Essa preparação geralmente envolve a adição de especiarias, pimentas ou molhos que proporcionam calor e picância aos amendoins. A cobertura picante pode incluir ingredientes como pimenta caiena, pimenta preta, pimenta em pó, páprica picante, entre outros. Além disso, alguns amendoins picantes podem ser preparados com molhos à base de pimenta, como molho de pimenta.	Amendoim salsa e cebola O termo "amendoim salsa cebola" pode se referir a um tipo específico de petisco ou lanche que combina amendoins com uma mistura de sabores de salsa e cebola. Esses amendoins geralmente são revestidos com uma cobertura que incorpora sabores de salsa e cebola, proporcionando uma combinação única de aromas e gostos.	Amendoim crocante O "amendoim crocante" geralmente se refere a amendoins que foram preparados de maneira a ficarem crocantes, muitas vezes através de um processo de torrefação ou cozimento especial. Este tipo de amendoim é conhecido por sua textura crocante e sabor geralmente salgado. O processo de preparação pode envolver a adição de temperos, como sal, açúcar, ou outros condimentos, para dar sabor ao amendoim enquanto ele fica crocante.
Amendoim doce O amendoim doce é uma preparação de amendoins que envolve cobri-los com uma camada de açúcar ou uma mistura adoçada antes de serem cozidos ou assados. Esse processo resulta em uma cobertura crocante e doce ao redor do amendoim, criando um sabor equilibrado entre o salgado do amendoim e o doce da cobertura.	Amêndoas confeitadas brancas As amêndoas confeitadas brancas são amêndoas que foram revestidas ou confeitadas com uma camada de açúcar branco ou glacê, resultando em um revestimento doce e muitas vezes brilhante. Esse processo cria uma cobertura crocante e doce ao redor da amêndoa.	Amêndoas defumada Amêndoas defumadas são amêndoas que passaram por um processo de defumação para adquirir um sabor defumado característico. Esse método de preparação envolve expor as amêndoas ao calor e fumaça, geralmente usando madeira de fumo ou outros meios de infusão de sabor defumado.
Amêndoa torrada salgada Amêndoas torradas com sal são amêndoas que foram submetidas ao processo de torrefação e, posteriormente, foram salgadas. Esse método de preparação intensifica o sabor natural das amêndoas e adiciona uma camada de sal para realçar ainda mais o seu perfil gustativo.	Amêndoa crua As amêndoas cruas são versáteis e podem ser consumidas de várias maneiras. Aqui estão algumas sugestões sobre como utilizar amêndoas cruas: Snack saudável, com cereais e iogurtes, saladas, smoothies, granola caseira, trail mix, recheio para aves, chocolate amargo com amêndoas, pasta de amêndoas, farinha de amêndoas, acompanhamento de queijos e barras de proteína caseira.	Amêndoa laminada Amêndoas laminadas são amêndoas que foram cortadas em fatias finas ou lâminas. Esse processo de laminação resulta em pedaços finos e achatados de amêndoas, que são frequentemente utilizados em diversas receitas culinárias como: Decoração de sobremesa, cobertura para pratos salgados, ingrediente para receitas de panificação, Iogurtes e sobremesas de frutas e cereais e café da manhã.
Castanha do para quebrada A castanha-do-pará, também conhecida como castanha-do-brasil, é a semente da castanheira-do-pará (Bertholletia excelsa), uma árvore nativa da região amazônica na América do Sul. A castanha-do-pará é uma das maiores sementes comestíveis do mundo. Além do selênio, a castanha-do-pará contém ácidos graxos saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, tornando-a uma opção nutritiva para inclusão na dieta.	Castanha do para média A castanha-do-pará, também conhecida como castanha-do-brasil, é a semente da castanheira-do-pará (Bertholletia excelsa), uma árvore nativa da região amazônica na América do Sul. A castanha-do-pará é uma das maiores sementes comestíveis do mundo e é conhecida por sua forma grande e arredondada, coberta por uma casca dura. Além do selênio, a castanha-do-pará contém ácidos graxos saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, tornando-a uma opção nutritiva para inclusão na dieta.	Castanha de caju caseira A castanha de caju caseira são assadas e e geralmente e removida da casca exterior, que contém uma substância cáustica, as castanhas são então colocadas em uma assadeira e assadas a uma temperatura moderada até que fiquem douradas e crocantes.
Castanha de caju caramelizada As castanhas caramelizadas são castanhas que passaram por um processo de cobertura com caramelo, uma mistura de açúcar derretido e geralmente outros ingredientes como manteiga ou xarope. Esse processo cria uma casca doce e crocante ao redor das castanhas, proporcionando uma combinação irresistível de doce e noz.	Castanha de caju w1 com/sem sal Os benefícios da castanha de caju W1, assim como de outras variedades, incluem uma variedade de nutrientes que podem ser benéficos para a saúde. Aqui estão alguns dos benefícios associados ao consumo moderado de castanhas de caju: Nutrientes essências, ácidos graxos saudáveis, antioxidantes, auxilia na saúde cardiovascular, controle do açúcar no sangue, sensação de satisfação e ótimo desenvolvimento muscular.	Mix de castanhas O termo "mix de castanhas" refere-se a uma combinação de diferentes tipos de castanhas, geralmente oferecidas em uma mistura pronta para consumo. Esses mixes são populares como snacks saudáveis e nutritivos devido à variedade de nutrientes presentes nas castanhas.
Mix com castanhas salgado O mix de castanhas salgadas é uma combinação de diferentes tipos de castanhas que foram preparadas com adição de sal ou outras misturas salgadas para realçar o sabor. Esse tipo de mix é popular como um aperitivo salgado e saboroso.	Noz pecã A noz-pecã (Carya illinoinensis) é uma semente comestível originária da América do Norte e é conhecida por seu sabor rico e doce. Ela pertence à família das Juglandáceas, que inclui outras nozes, como as nozes comuns. A noz-pecã é frequentemente consumida sozinha como um lanche saudável, mas também é usada em receitas culinárias, como tortas, bolos, saladas e pratos salgados. Ela é uma iguaria popular durante as festividades, especialmente em pratos como a torta de noz-pecã.	Nozes com casca Quando se menciona "nozes com casca", geralmente refere-se a nozes que ainda estão dentro de sua casca protetora natural, antes de serem descascadas ou quebradas para acessar o núcleo comestível. As nozes com casca incluem a parte externa dura que envolve a semente.
Nozes quarts As nozes quarts mantêm todas as propriedades nutricionais da semente, proporcionando uma boa fonte de ácidos graxos saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais essenciais. Elas são apreciadas por seu sabor característico e são utilizadas em diversas preparações culinárias.	Xerem de amendoim O xerém de amendoim é um produto culinário feito a partir da moagem ou trituração dos amendoins. Esse processo resulta em uma consistência semelhante à textura granulada. O xerém de amendoim é frequentemente utilizado como ingrediente em receitas culinárias ou como um condimento para adicionar sabor e textura a pratos diversos.	Xerem de castanha de caju O xerém de castanha de caju é um produto culinário feito a partir da moagem ou trituração das castanhas de caju. Esse processo resulta em uma consistência granulada, e o xerém de castanha de caju pode ser utilizado de várias maneiras na culinária.
Canjica branca	Chips de coco com borda sem açúcar	Chips de banana salgado e doce
Mix de legumes	Ervilha partida granel	Grão de bico
Lentilha granel	Milho de pipoca	Milho mostarda e mel